LIDMAATSCHAPSTEST
LIDMAATSCHAPSTEST

Wormer

MEER INFORMATIE

Club Wormer

Lijfkracht Wormer is een voortreffelijke sportschool die toegewijd is aan het aanbieden van eersteklas faciliteiten en persoonlijke begeleiding aan haar leden.

Door het gebruik van nieuwste apparatuur en het organiseren van verschillende groepslessen, in combinatie met intensieve begeleiding creëert Lijfkracht een doeltreffende en op maat gemaakte fitnessbeleving voor individuen van alle niveaus, ongeacht hun vaardigheden.

de receptioniste met een client
een personal trainer met een klant

Groepslessen bij Lijfkracht Wormer

Bij onze club in Wormer bieden we onze leden verschillende soorten groepslessen op alle niveaus! Via de knop hieronder kan je het rooster bekijken.

MEER INFO

Wat onze leden zeggen

"Lijfkracht stimuleert je om jezelf naar nieuwe hoogten te tillen. Het was me nooit gelukt om in mijn eentje 15 kilo af te vallen in zo'n korte tijd. Ik ben veel fitter en gezonder sinds ik lid ben van deze geweldige sportschool!"
Sascha
"Met de hulp van mijn coach weet ik precies waar ik aan toe ben. Voordat ik bij Lijfkracht kwam had ik moeite om consequent te blijven. Nu train ik altijd met plezier bij Lijfkracht omdat mijn schema is afgestemd op mijn persoonlijke doelen."
Joel
"Sinds ik de overstap heb gemaakt naar Lijfkracht heb ik vooruitgang geboekt als nooit tevoren. Mijn one-rep maxes zijn met 75% toegenomen. Met Luuk zijn coaching weet je dat elke training je dichter bij je doelen brengt."
Bart

Deze groepslessen bieden wij aan

RESET

Niet alles wat we doen hoeft intensief te zijn. De steeds grotere behoefte aan slimme herstelmethodes brengt ons bij de kans om te resetten. Deze sessies helpen je om terug te keren naar een ontspannen toestand of zijn de perfecte invulling van een grondige warming-up voor je volgende training. LK Reset combineert flexibiliteit, mobiliteit en stabiliteitsoefeningen die je doen denken aan een yoga en pilates.

GET HYBRID

Een samensmelting van krachttraining en cardiovasculaire training. Deze sessies combineren weerstandstraining met cardiovasculaire intensiteit, afgewisseld met korte kracht- en snelheidspieken. Werk op jouw eigen intensiteit en bereik nieuwe grenzen in je training, samen met een groep die hetzelfde doel heeft. Perfect om je fysiek te vormen.

STRENGTH SESSION

De naam zegt het al: deze sessies richten zich op spierspanning en de ontwikkeling van essentiële bewegingspatronen met als doel het verbeteren van kracht, spiergroei en -definitie. Na deze les heb je jouw techniek verbetert en meer inzichten voor je vrije workouts.

CARDIO CLUB

Een ervaring gedreven door hartslag, waarbij live data op het scherm wordt weergegeven. Tijdens deze les kan de coach je persoonlijk begeleiden terwijl je de energie van de groep ervaart. De focus ligt op het ontwikkelen van je cardiovasculaire fitheid en functionele bewegingspatronen.

Ons Team

Fitnesscoach en personal trainer
"You must be the change you wish to see in the world"
Fitnesscoach
"You have to think big, to get big"
Enthousiaste Fitnessondernemer
" Practice like you never won, perform like you never lost."
Fitnesscoach
"Wanneer je het even niet trekt moet je duwen"
Fitnesscoach en host
"De perfecte imperfectie"
Fitnesscoach en personal trainer
"Never never give up!"
Enthousiaste Fitnessondernemer
"Niets in onmogelijk voor hen die willen"
Enthousiaste Fitnessondernemer
“A masterpiece is made of small details”

Skillathletic bij Lijfkracht Wormer

Een van de dingen die Lijfkracht Wormer uniek maakt zijn de speciale SkillAthletic training. Bij deze trainingen train je met een speciale hartslagmeter!

Deze unieke en efficiënte manier van trainen brengt onze leden bij elkaar. Zo traint iedere deelnemer elke training op zijn eigen niveau mee. 

een personal trainer met een klant
een 3d lifescan met een klant

3D SCAN

Wist je dat veel leden die bij ons beginnen met als doel om vet te verliezen in de eerste paar maanden kilo’s aankomen op de weegschaal? Deze leden doen alles zoals ze moeten doen. De weegschaal geeft een inaccuraat beeld. 

Spiermassa weegt namelijk meer dan vetmassa. Jouw gewicht op de weegschaal kan dus oplopen terwijl je heel effectief vetmassa aan het verliezen bent!

Dit kan erg demotiverend ervaren worden. Onze 3D LijfScan kan jouw actuele progressie wel mooi in beeld brengen.

een 3d lifescan met een klant

FYSIO

Onze hoogopgeleide therapeuten zijn toegewijd aan jou en jouw specifieke behoeften. Wij bieden meer dan alleen pijnverlichting en het verhogen van mobiliteit – wij zijn er om je te helpen je kwaliteit van leven te hernieuwen en al je doelen te verwezenlijken.

een close up van een fysio in zwart wit
Lijfkracht Wormer
      • do 23 januari
      • vr 24 januari
      • za 25 januari
      • zo 26 januari
      • ma 27 januari
      • 18:30
      • 21:30
      • 08:30
      • 09:00
      • 09:30
      • 11:00
      • 21:00
      • 21:30
      • 08:30
      • 09:00
      • 09:30
      • 10:00
      • 10:30
      • 11:00
      • 08:30
      • 09:00
      • 09:30
      • 10:00
      • 10:30
      • 11:00
      • 07:00
      • 07:30
      • 08:00
      • 09:30
      • 18:30
      • 19:00
      • 20:00
      • 20:30
      • 21:00
      • 21:30
een personal trainer met een klant

Telefoon: 075-8881888

Email: info@lijfkracht.club

Adres: Veerdijk 39-D, Wormer

Rekeningnummer: NL64RABO0159632870

K.v.K: 59430729

BTW nummer: NL853480631B01

Maandag – Vrijdag | 07:00 tot 22:00 uur

Zaterdag – Zondag | 08:00 tot 15:00 uur

 

Tijden voor daluren abonnementen:

Maandag – Vrijdag | 10:00 tot 16:00 uur

Zaterdag – Zondag | 10:00 tot 15:00 uur

 

Nieuwjaarsdag: gesloten

1e Paasdag: gesloten

2e Paasdag: 8:00 – 15:00 uur

Koningsdag: gesloten

Bevrijdingsdag: 8:00 – 15:00 uur

Hemelvaart: 8:00 – 15:00 uur

1e Pinksterdag: gesloten

2e Pinksterdag: 8:00 – 15:00 uur

Kerstavond: tot 17:00 (za/zo 15:00)

1e Kerstdag: gesloten

2e Kerstdag: 8:00 – 15:00 uur

Oudejaarsavond: tot 17:00 uur (za/zo 15:00)

Contact

E-mail: hello@lijfkracht.community

Locaties

 

SOCIALS

Facebook Instagram Tiktok

Deel je gegevens en ontvang onze nieuwste aanbieding